美肌をつくるためには洗顔の仕方が大切です。注意としては、肌に当てる道具は用いずに指を使って洗うということ、洗顔料をよく泡立てて使うということとがあります。洗顔ブラシを使うと、細かい部分まできちんと洗えるので便利そうな印象を受けますが、濡れた肌は柔らかくなっています。ここをブラシでゴシゴシとこすってしまうと強い刺激を与えてしまいがちになるので、肌を傷める原因となります。

指で洗う際にも、肌を刺激することになるためこすりつけるのは避けたいところです。そもそも洗顔料は肌に乗せるだけで汚れを浮き上がらせてくれるものですので、こする必要は全くないのです。なるべくこすらないようにするためには、泡をたくさんたてるようにしましょう。ポンプを押すと泡になって出てくるタイプであれば、忙しいときにも時間を短縮するのに助かります。手で泡立てる時に上手にできないというのであれば、泡立て用のスポンジやネットを用意するといいでしょう。