私は長年、足の太さに悩んでいました。
そこで、思い切って痩身エステに通うことにしました。

そこで言われたのが、足のむくみが太さの原因で、放っておくと将来大変なことになるということでした。
足のむくみは早めに解消してあげることで、足が細くなりますし、健康的にも良いことだということを知りました。

もし、このままむくみを放っておいたら、セルライトが増えてしまい、中年以降は大変な状態になってしまうということでした。
私はその話を聞いて、むくみの怖さを知りました。

足の血流を良くするためにも、むくみの原因である滞ったリンパの流れを良くすることが大切だと言われました。
そこでリンパの流れを良くするために、痩身エステでは毎回、リンパマッサージを行いました。

私の足はかなりむくんでいたようで、最初はかなり痛かったのですが、徐々に気持ち良さに変わっていきました。
それからは家でもリンパマッサージを行うようになり、今ではセルフでケアを行うようになりました。